こんにちは　　大方です😊

以前から、アミノ酸の化粧品やシャンプーをお勧めしていて・・・

わたくし大方、現在、洗顔もシャンプーも化粧水＆美容クリーム　　　全てアミノ酸のモノを使っていますが・・・

 

最近、飲むアミノ酸【米こうじの甘酒】にも手を出してます(笑)

 

こちらは、米こうじとトロトロのおかゆとぬるま湯で作った、手作りの甘酒

 

こちらは、甘酒にはまっていると言っていたら、頂いた甘酒♡ありがたい<m(__)m>

 

 

さて、この【米こうじの甘酒】　　ただモノではないですっ！！( ﾟДﾟ)なんとっ！！

 

何に良いかと言いますと・・・

 

・美白、美肌効果

麹（こうじ）にはシミやくすみを防いで皮膚を保護してくれる効果が期待できます

 

・保湿効果

麹が働いている甘酒にはビタミンＢ群が豊富で、そのおかげで保湿効果が高く、ぷるぷるもっちりな美肌としっとりツヤツヤな美髪のもとになります

強い日差しなどでダメージを受けた髪や頭皮に効果があるそうです！！

 

・ダイエットの効果に期待

脂質の代謝を促進する、ビタミンＢ群が豊富に含まれている

 

・疲労回復、滋養強壮ドリンクとして

甘酒に含まれているブドウ糖が体力の回復を強力にサポートしてくれます

 

・便秘改善

麹由来の食物繊維やオリゴ糖は腸内環境を整えてくれる効果があります

 

・免疫力アップ

人間の免疫力の７０％は腸にあると言われています。その腸の住んでいる善玉菌を増やしてくれるのが、麹で発酵した甘酒なんです

結果腸内環境が整い免疫力がアップして病原菌などの侵入を防いでくれます

 

 

最後に、人間の体のたんぱく質を構成しているアミノ酸は２０種類っ！！

このアミノ酸のうち９種類は体内で作ることができない為必須アミノ酸と呼ばれています

 

甘酒には必須アミノ酸　全９種類すべて含まれています！！　　

必須アミノ酸は、筋肉や血管、脳などの細胞を作るうえで必要不可欠で、老化を防ぐ働きがあります

この必須アミノ酸とは、人間の体内では作られないので、外から取り入れなければいけないんです(*‘ω‘ *)　　

ちなみに少し前に流行っていたスーパーフード【チアシード】は必須アミノ酸が８種類

 

※プールブーで扱っている化粧品は、必須アミノ酸がふんだんに配合されているので、塗るサプリメントと呼ばれています(´艸｀*)　こちらもとっても使い心地良いです♪　　お勧めです(^^♪

 

しかし甘酒って本当にすごいですねっ！！　　

という事で、ますますアミノ酸にはまっていく大方なのでした(笑)

 

 

年齢を重ねていくのが楽しくなるように、高い化粧品で表面を作るのではなく、内側から良くなるものを適度に取り入れていきたいなと思っています

なにかいい情報があればドシドシ教えてくださ～い！！　　よろしくお願いいたします<m(__)m>

 

 

 

 

 

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