一日一回のクリックお願いします。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
寒い冬こそ
なぜかアイスって
食べたくなりませんか？？
こんにちは！気賀澤です🐣
那須にある
南ヶ丘牧場 はちみつアイス🍯🍨💕
濃厚で美味しかった♡
毎日食べたいけど
毎日食べたら
多分身体に不具合がでそう。笑
食事のバランスは
肌も髪にも
影響しますよ😣
ソレハタイヘンダ、、、
というわけで
髪にいい食事とは？？
が今日のぶろぐ。
髪にいいものは
タンパク質アミノ酸亜鉛ビタミンコラーゲン
カフェインフコダイン乳酸菌
サポニン カプサイシンポリフェノール、、、、
と呪文のごとくいっぱい。
なので 本日は
簡単に取れるもの 意外なものを🙌🙌🙌
1、大豆製品
イソフラボンが
女性ホルモンに 似た働きをしてくれるんです！
女性の健康にいいのは有名ですが
薄毛予防にも効果的✨
2、カフェイン
これは結構意外かも！
血管拡張作用が
血液循環をよくしてくれたり
利尿作用が
抜け毛を促す物質も 出してくれちゃいます！！
3、シナモン
シナモンには 髪にいい
タンパク質、ミネラル、ビタミン が
含まれているんです♪
紅茶に一振りで
髪も喜ぶ💓💓
とはいえ、 過剰摂取はよくないので
バランスよくを
心がけましょう🙆✨
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
≪気賀澤オススメメニュー≫
⚪︎艶のあるボブスタイル～ロング
⚪︎巻き髪風ダメージレス・デジタルパーマ
⚪︎髪と頭皮のケア&エイジングケアに効果的なヘッドスパ
貴方のお悩みを是非ご相談下さい。
≪24時間簡単WEB予約≫
クリックで気賀澤のWEB予約へ
○LINE・インスタからの相談、ご質問、ご予約はお気軽に≫
キガサワ個人ＬＩＮＥへはＩＤから登録下さい↓
ＩＤ ai1024ai
インスタグラムも更新中
＠＿ai1o24
forrowme！！！
画像クリックでインスタページへ↓
☆インスタからメッセージお気軽に☆
◉ ◉ ◉ ◉ ◉ ◉ ◉ ◉ ◉ ◉
ご指名予約はプールブー24時間WEB予約が便利です
丁寧なカウンセリングと技術で、
あなたのヘアスタイルを良い方向に導きます！！
ヘアスタイルの素になる髪や頭皮に悩みや
疑問がある方も解決できるようお手伝いします♪
最初から最後までマンツーマン対応。
