こんにちわ、星です。
今日はどうして薄毛になっていくのか
そして、どうして皆トップにボリュームが欲しくなってくるのかというお話です！
女性専用記事です。
薄毛の原因を上げていきましょう
男女共通の原因対策として
頭皮のケア不足（脂っぽかったり、乾燥していたり）
⇒毎日シャンプーをして、脂性、乾燥性など個人に合わせたシャンプーを使う。
ストレス、疲れ（代謝や血流が悪くなり、細くて脆い毛になっていく）
⇒体をリラックス状態にして、眠ったり、身体も心も休める
遺伝（これは個人差があるのでしょうがない所もあります）
⇒ただ、遺伝だと決めつけたり、諦めていませんか？上記の２つも大きな原因です。
そして、ケアやストレス、疲れ、以外の原因として
とても大きいのがやはり 「加齢」 です。
女性ホルモンは年々、年を取るごとに減っていきます。
そうすると男性ホルモンの割合が増えて、髪の成長が悪くなり、薄毛になっていきます。
ひとつ、思い出して頂きたい事があります。
身近にいるであろうおハゲになっている男性達の事を
そして、その男性達はどこがハゲていますか？
前と後ろがハゲていませんか？横がハゲている人はいないはずです。（極稀にいますが）
そうなんです、この男性達のハゲも男性ホルモンが増えることによって起こる
ハゲなんですが、皆共通して前と後ろつまり頭頂部＝ＴＯＰがハゲます。
女性の場合はハゲまでは行かないものの同じホルモン関係が原因で
トップが抜け毛だったり、毛が細くなって薄毛の原因になるんです。
そんな、女性ホルモンを減らさないようにアンチエイジングケアをしていく事が大切になります。
私生活でできる効果的な対策としては、先ほどの対策に少しプラスして
シャンプーは自分に合っているもので、代謝や血行が良くなるものを使う。
シャンプーをしながら頭皮を動かすようにマッサージをして、代謝、血行を促進する！
バランスのいい食生活にしていく
血行や代謝を悪くする動物性たんぱく質（肉・魚・卵・牛乳などの乳製品など）を摂り過ぎない
女性ホルモンに似た働きがあるといイソフラボン（大豆製品など）をたくさん摂ると更に、いいですね♪
美容室では、
ご自宅用のアンチエイジング用や女性ホルモンを意識した
シャンプーや育毛剤などを購入して、毎日使う
ヘッドスパでリラックス状態で、身体を休めて代謝、血行を高めて行く
と、いう女性ホルモンを活発にしていくメニューがとても効果的です。
プールブーではエステシモというマイクロスコープを使っての頭皮診断から
頭皮ケア、トリートメントもできるケアコースで死角なしなので是非、やってみてほしいです。
（わかりやすい説明は http://estessimo-pourvous.com/hair/ で）
また、エステシモのタイムレスシャンプーは女性のアンチエイジング
特化シリーズなので使ってみてほしいですね！
キリも良く、長くなってきたので
どうして皆トップにボリュームが欲しくなってくるのか
は次回にしたいと思います♪
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