こんにちは😃
気賀澤です🌈🌈🌈
駅前gramさんのパンケーキ🍩🍭🍬
甘いものって幸せになれます💓💓
今日は自宅頭皮ケアについて！
エステティカルスパで
”頭皮が硬いですね〜”
そう言われた時。
一体どうしたらいいのか
何が原因かを書こうと思います❣️
【頭皮が硬い】
これは血流の改善が必要です！
マッサージが大切💓
特に筋肉を動かすことが重要です！
頭だと
顔まわりとえりあし辺りを
マッサージすると効果的！
気づいたとき
思い出したときでも大丈夫🙆✨
まずは続けることが大切です💓
血流改善には
暖めることも重要です！
”首”のつく部分。
首、手首、足首を
しっかり 暖めると
全身ぽかぽかです☀️☀️☀️
身体を冷やす食べものにも
要注意！
コーヒー☕️も実は
身体を冷やしちゃうので
控えめに！
頭皮の硬さは
髪の発育に関わること。
血流改善して
エイジングに負けない
いい頭皮
綺麗な髪をつくって いきましょう🌈🌈🌈
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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⚪︎艶のあるボブスタイル～ロング
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