こんにちは　　　おおかたです(^^)/

 

前回に引き続き【フケ】について書きたいと思います

 

今回は、乾燥によるフケについてですが・・・

 

そもそも、どうして乾燥させ過ぎてしまうのか

 

・頭皮の皮脂不足

・フケ原因菌の（カビ１種）の増加

・ストレスや運動不足の影響による体の不調

・偏った食生活による栄養不足

・パーマやカラーリングによる頭皮の刺激

・不潔にしていることによる頭皮環境の悪化

 

こんな感じですかね!(^^)!

 

【頭皮の皮脂不足】

最初に一番に疑わなければいけないのは、【毎日使っているシャンプー】ですっ！！

いろんな方に話を聞くとトリートメントにはお金をかけるのに、シャンプーは安い物で十分だと思っている方が多いんです( ﾟДﾟ)なんとっ！！

実は、その毎日使っているシャンプーがあっていなくてフケの原因になっているかもしれません。。。

お安いお値段のシャンプーには、洗浄力の高い洗剤が入っています。　　そのためスッキリ綺麗にはなるんですが、必要な皮脂までごっそり落としてしまうので、乾燥させすぎてしまうんです

 

顔だとわかりやすいのですが、石鹸で顔を洗ったりしたら突っ張った感じがしたり、ひどい時は白く粉が吹いたりしたことはありませんか？　　頭皮もおんなじですよっ！　頭皮も乾燥させ過ぎてはいけなんです(´・ω・`)

本当にフケでお悩みでしたら、最初にシャンプーを良いモノに変えることをオススメします

 

【フケ原因菌（カビ１種）の増加】

乾燥フケ、脂性フケにかかわらず、フケはカビの１種であるフケ原因菌の増加によって発生している( ﾟДﾟ)ほんと

頭皮を不潔にしているのは問題外ですが、先ほど書いた、シャンプーでの皮脂の取り過ぎや生活習慣の乱れでフケ原因菌の増加にもつながるみたいです。。。(´；ω；`)ｳｯ

 

 

【ストレスや運動不足の影響による体の不調】

過度のストレスや運動不足は体の不調を招きます(;_;)　頭皮も体の一部です　　体調が優れなければ頭皮環境も悪化します

そして、不調による新陳代謝の低下で頭皮に必要な栄養素が十分に運ばれません。。。栄養が届かない頭皮はトラブルが起きやすくなりますし、元気な髪の毛も育たないそうです

 

 

【偏った食生活による栄養不足】

 

食べ物で摂取した栄養素は血液中で頭皮に運ばれます　　

栄養が偏っていたり不足していたりすると頭皮に十分な栄養が運ばれなくなって栄養不足に・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

栄養不足の頭皮は免疫力が著しく低下するので、フケ原因菌の増加を招いたり、頭皮の感想を引き起こすみたいです

好き嫌いせず、野菜もお肉もバランスよく摂取する事が大事です(*‘ω‘ *)

 

 

【パーマやカラーリングによる頭皮の刺激】

パーマやカラーリング剤は頭皮にとって、大きな刺激になります

パーマやカラーリングをすると髪の毛が傷むことは、知られているし気にされている方も多いかと思いますが、実は頭皮にも大きなダメージを与えるんです(;_;)

プールブーでは、敏感肌の方には頭皮の保護クリームを推奨していますので、今まで、パーマやカラーリングで少しでも刺激を感じたことがある方は、使って頂いた方が良いと思いますっ！！

カラー剤もハーブカラーというモノがありますっ！！こちらも、頭皮に刺激がありませんので、白髪が気になる方で頭皮も守っていきたい方にぴったりの商材だと思います(^o^)／

 

 

【不潔にしていることによる頭皮環境の悪化】

 

頭皮を不潔にすることは当然頭皮環境の悪化につながります・・・

シャンプーの回数が少なかったり、分泌されている皮脂をそのままにしていることも頭皮を不潔にします

朝シャン派など、夜シャンプーしないという方は１日の汚れが詰まった頭皮をそのままにしているのでこれも頭皮に悪影響です(;_;)

 

 

ここまで、原因について書いてきましたが。。。

それじゃー、対策を教えてくれよー――(;´∀｀)っ！！！！！！！！！！！

という声が聞こえてきそうなので、ここから、対策について書きます(^^)/

 

 

まず、

①シャンプーは一日一回。やり過ぎは乾燥を招くのでＮＧ

 

②正しいシャンプーのやり方を意識する

直接頭皮にシャンプーを付けるんではなく、一度手で泡立ててから髪の毛に付けて、指の腹で頭皮を動かすイメージでシャンプーしてください(^-^)

 

③頭皮に優しいシャンプーを使う

これは、もう何度も書いていますが、アミノ酸系の美容室のシャンプーが良いです

 

④頭皮を保湿する

顔と同じで、頭皮も乾燥する方は、頭皮用の美容液や化粧水の使用をオススメします

 

⑤整髪料はフケが落ち着くまで控える

整髪料は、頭皮につく可能性が高いので、フケがひどい時は使わない方が良いと思います

 

⑥定期的な軽い運動やストレス解消を行う

義務的にすると逆にストレスになるので、少し遠いけど行けるなぁ～くらいの所には歩いていくとか、その程度でいと思います(´艸｀*)

 

⑦バランスのとれた食生活を心掛ける

甘い物やスナック菓子などの間食はできるだけ控えた方が良いですよ

 

⑧質の良い睡眠を意識する

早寝早起きを心掛けて規則正しい睡眠が良いみたいです

 

 

こんなところでしょうか・・・

乾燥性のフケの方が治すのが時間がかかりそうですが、きちんとケアしていけば絶対に治ります

 

根気強く試してしてみて下さい 

 

 

頭皮の問題とかって結構恥ずかしかったりしますが、思い切って相談してくださいっ！！

できるだけ期待にこたえられるように、お客様の悩みを解決できるように、勉強してご来店をお待ちしております

 

 

 

 

髪型のこと、頭皮の事、ヘアセットのこと、着付けのこと、化粧品のこと、お気軽にご相談ください<m(__)m>

喜んでご相談に乗らせて頂きます☆　是非、お気軽にご指名下さいね

こんにちは　　大方です(*‘ω‘ *)

 

この時期多いお客様からのお悩み

ちゃんと洗っているのにフケがでて困る・・・(>_<)

 

【フケ】

フケには２種類の原因が考えられます

 

１・脂性によるフケ

２・乾燥によるフケ

 

【脂性フケ】

脂性によるフケですが、一番に考えられる原因は、【食生活の乱れ】によるものみたいです!(^^)!

食生活が不規則になったり、バランスよく栄養を摂取していないと皮脂が多く分泌されてしまい、脂性のフケを発生させてしまうみたいです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

その他にも、【洗髪するのが、数日に一回という方は頭皮が不潔になり頭皮環境の悪化を引き起こします】

逆に、1日に何回も洗髪をする方も要注意ですっ！！頭皮に必要な分の皮脂まで洗い流してしまうので、自己防衛機能が働き脳は皮脂えを補おうと必要以上の脂を出します　　この過剰な皮脂分泌によって脂性によるフケを引き起こす原因になりますので、髪の洗いすぎにも気を付けて下さい

 

あと、男性の方だと、もしかするとコンディショナーを頭皮までべったりとつけてしまっていて、毛穴を塞いでフケの原因になっている方もいるかもしれません

短い髪の方はコンディショナーは使わなくてもいいと思います

コンディショナーは、そもそも髪の毛のコーティング剤であって、柔軟剤ではないので、付けたからと言って髪が柔らかくなることはないんですよっ！！

 

 

ご自身で、少し脂っぽいかもな～とか、ちゃんと洗えていないような気がしている方は、この炭酸のシャンプーを週に何回か使て頂くといいかもしれません⇩⇩⇩

 

このシャンプー、普通のシャンプーの洗剤の洗浄力で汚れを落とすものとは少し違って、高濃度の炭酸の力で汚れを浮かせて落とすので、毛穴がスッキリ綺麗になります

しかし、毎日使ってしまうと頭皮を乾燥させ過ぎてしまうので、３日に一回ペースで使って頂くことをお勧めします

 

 

あと、毛穴が綺麗になっても、そのままだと時期的に乾燥してしまうので、頭皮の化粧水も合わせて使って頂くとより効果的です⇩⇩⇩

 

脂性によるフケにお悩みの方、是非一度ご指名ください<m(__)m>

マイクロスコープで、毛穴の細かい所までしっかりカウンセリングしますので、一緒にフケをなくしていきましょう♪♪♪

 

長くなりそうなので、【乾燥によるフケ】については次回のブログに書きたいと思います(^^ゞ

 

 

 

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喜んでご相談に乗らせて頂きます☆　是非、お気軽にご指名下さいね

 

こんにちは　　大方です😊

 

毎日、寒くなってきましたね～～～(´;ω;｀)　万年冷え性の大方にはつらい季節がやってきました。。。とほほ

寒いという事は、それだけで新陳代謝が落ちます。　

 

体だとウォーキングしたり軽く運動したりすると汗をかいたりして新陳代謝を上げることができますが・・・

頭皮や顔って代謝を上げるのって難しいと思うんです((+_+))ブルブル

頭皮の代謝が悪くなるという事は、血液の巡りが悪いという事なので、毛の根っこが弱くなるという事なんです

というと、どうなるかというと

 

健康な髪が生えてきにくくなる

生えてきても切れ毛になってしまいバサバサになる

立ち上がり方が弱くて分け目がくっきり浮き彫りになってしまう

 

白髪がある方だと、分け目が白いので皮膚の白さと同化してしまうので薄く見えやすいのですが、それに加えて元々のボリュームがないと余計に薄く見えてしまします( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

何が言いたいかというと・・・

何度もブログでお伝えしているのですが、やっぱり毎日使うシャンプーってとっても大事なんですっ！！！！！

 

市販で売られているシャンプーと美容室で売られているシャンプーって何が違うのかと言われるのですが、モノが全く違います

石鹸とシャンプーくらい違います

石鹸で髪を洗うと、きっとゴワゴワになりそうだなと想像がつくかと思いますが、市販のシャンプーと美容室のシャンプーって、そのくらい違いますっ！！

 

モノが違うんですっ！！！　石鹸もシャンプーも似ていますけどね(^^)

 

塩と醤油くらい違います　　いくらととびっこくらい(笑)　　

 

健康な髪を育てるには、健康な頭皮が必要不可欠なんです☆　そのためには、頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーが一番いいです

 

薄毛になりたくないとお悩みなら、一度アミノ酸系のシャンプーを使ってみて下さい！！　　

きっと何日か使って頂くと、髪にハリが出てきたような感じになります　　

そして、何か月か使って頂くと、髪の毛が増えたような感じになるかと思います

発毛にイマイチ実感がない方には、合わせて発毛剤や育毛剤が必要かもしれません(*‘∀‘)うん

 

何が言いたいかというと、良いモノはいいですっ！！悩んでいるなら、まず試してみてはいかがでしょうか？

 

発毛には、リラックスも必要ですっ！！　そのためにはヘッドスパがオススメです(^^♪

プールブーでは、とっても気持ちがいいメニューも充実しております

 

どんどんご相談ください♪

 

ちなみに、年齢を重ねた女性で多い、良くない頭皮の状態なんですが・・・（もちろん吹き出物が出来ていて炎症しているのは一番よくないのですがそれ以外だと）表面は脂ぎっているのに、その脂の中側が乾燥している状態なんです(T_T)

髪の毛も頭皮も乾燥しているから、今よりも乾燥（フケが出たり、痒くなったり、きしんだり）するのが怖くてよく洗えていないので、脂が蓄積してしまう　脂が蓄積しているけど、脂の中側が乾燥しているから、痒くて洗えない

そんな状態が長い事続く・・・

血行の巡りが悪くなって、薄毛につながってしまうんです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

こういう状態だと、プールブーの最上級のヘッドスパでも一回では落としきれないので、何度か通っていただくことになります　

 

施術前のの写真と、施術後の写真があるのでご覧ください

 

施術前⇩⇩⇩

表面が、脂でボコボコしているんですが、乾燥もしているのでフケも見られます

 

ヘッドスパ施術後⇩⇩⇩

ピカピカもっちりなんですが、まだ少し乾燥しているので、もう少し時間がかかりそうです

 

この方は、市販のシャンプーをお使いになっていたんですが、そのシャンプーが合わないのに使っていたために、皮脂を落としすぎてしまって、乾燥させすぎてしまい、その結果、身体がもっと皮脂を出さないといけないと脂を出し続けたら、乾燥しているのに脂ぎっっている頭皮になってしまったようです・・・

 

【勿論、市販のシャンプーでも、まったく問題ない方も多いと思います！！　　頭皮や髪の毛の問題をお持ちの方へのアドバイスですからね(^^)】

 

しかし毎日使うモノって怖いですね。　　みなさんも気を付けていきましょう(^_-)-☆

 

 

 

 

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喜んでご相談に乗らせて頂きます☆　是非、お気軽にご指名下さいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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そして、ニオイというと脂っぽいイメージですが、乾燥が気になる方も

一日の中で出た皮脂が乾燥しやすく、固まって日常のシャンプーで落ちにくくなり

固まった皮脂が酸化して、ニオイの原因になる場合がありますので注意です

 

⇧ボコボコと脂が固まっています

⇧ツルっと油分バランスのいい状態の肌

対策は自分にあったシャンプーを日々使う事ですね
皮脂が表面を覆いつくしていると頭皮が悪い環境になって細毛、抜け毛などの原因にもなりかねないです

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こんにちは、星です⭐

 

今日はプールブーでエステティカルスパやヘッドスパなどで頭皮をケアした後

いい頭皮環境をキープする為に必要なケア用品を紹介します😆

 

環境別に紹介しますので自分に当てはめて探してみて下さい！

 

自分がどんな頭皮環境なのかわからない方はプールブーで頭皮環境を一緒にマイクロスコープで見てみましょう😆

 

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まずはシャンプー‼️

 

脂性の人、疲れストレスが多い方、頭皮の臭いが気になる方はリラクシングシャンプー。

頭皮の乾燥、血行促進、アンチエイジングならタイムレスシャンプー。

頭皮のトラブルや頭皮が敏感な方はイミュンシャンプー。

シャンプーは自分の頭皮環境にあったものを使いましょう😆

 

自分は頭が痒くてフケが出ていた時に自分にあったシャンプーに変えて2日で治ってから一つ一つのシャンプーが全然違うことを身を持って体感しました💓

 

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ちなみに、シャンプーはいつすればいいの？毎日してもいいの？洗い方は？という質問をよく頂きます。

 

いつすればいいの？
→基本夜寝る前に一回✨脂性の方は朝夜でもOK💓夜洗わないで寝ると頭皮の脂が固まって落ちにくくなり、育毛に悪かったり、臭いの原因になりますよ😱

 

毎日していいの？？
→大丈夫です、むしろ、して下さい✨いいシャンプーは頭皮の汚れはしっかり落としますが、必要な油分を落としすぎることはありません😆

 

洗い方は？？
→爪を立てて頭皮を気づけないように指の腹で洗いましょう‼️頭頂部は皮脂が出やすく汚れが落ちづらいので多めに洗いましょう😆(髪の量が減るのも頭頂部からの人が多いですよね、要チェック‼️)

 

他にもわからないこと、気になることがあればプールブーでなんでも聞いて下さいね🍀

 

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次ー！

 

洗顔したら化粧水を使うように

頭皮も洗った後に乾燥しやすい方は保湿してあげて下さい😆

 

オススメは栄養たっぷりスキャルプコンク‼️

肌も頭皮もみずみずしく保つ事が若さの秘訣です🍀

 

保湿はもちろん、血行やリンパなどの代謝を促進、有効成分のペプチドが白髪を予防してくれたりと

 

まるでアンチエイジングの宝箱やー！と言えてしまうくらいの商品です。

白髪が気になる、ボリュームがでにくくなった、髪が減った、毛が細くなったなどを感じた事がある方は是非継続的に使ってみて下さい😆

 

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ちなみに使い方はシャンプー後、綺麗になった頭広範囲に数滴スキャルプコンクをつけて伸ばします。

 

その後頭を掴むように全体をマッサージ😆

 

コツは「サイドやえりあし」ではなく「前から後ろの頭頂部」を重点的にやる事‼️皆さん頭頂部のボリュームが減ってくる悩みが絶対出てくるのでそこをしっかり対策しておくのが非常に大切です⭐

 

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お次は、いつでもどこでも使える商品😆

 

1日一回洗っている人はシャンプーして、次のシャンプーまで24時間も空いてるんですね‼️

 

その間にも、良い頭皮環境を保つためにケアをしてあげる事が大切です！

 

夕方頃に脂ぽくなってなんか気持ち悪い、臭いがしてたらどうしよう、、、という方にはスキャルプトーナーのリラクシング😆(写真の緑)

軽くスッとして爽快、頭皮引き締め効果で脂が出すぎるのを抑制してくれます、とても便利💓

乾燥して頭が痒い時があるなぁ、フケが出てしまう時があるなぁという方には、スキャルプトーナーイミュン😆(写真の茶色)

これは乾燥気味の自分も使っていますが乾燥して痒い時に使うと一発で痒みを抑えてくれる優れものです🍀乾燥しっぱなしは頭皮に悪いですし、フケの原因にもなるので予防に最適です✨✨

 

もう一つ変わり種でオススメなのはリウェイクという商品‼️

夕方なんだか頭皮が気持ち悪いという方、夕方になると髪がぺちゃんこで😱という方にオススメ‼️

頭皮がスッキリするのと同時に頭皮や髪のベタつきを抑えて髪がふんわりしますよ😆

ロングヘアの方は難しいですが短い髪の方はボリュームアップを実感できると思いますよ🍀

 

という具合に、必要な時に必要なケアをしておくと1日中健康的な頭皮に保てて一番いいですね✨

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頭皮ケアをしっかりするなら

 

まずは「自分にあった良いシャンプーにめぐり合う事🍀」

 

それができたら、「24時間後の次のシャンプーまで頭皮をいい状態で保っておく事🍀」

 

この二つを目標にしていつでも頭皮をいい状態に保っておけばいつまでも若々しい頭皮と髪で入れますよ✨

 

未来の髪は頭皮が決める‼️ですね😆